Varför rekommenderar vi att äta mer av dessa 5 sorters frukter under graviditeten

Medan man äter merfrukterunder graviditeten är bra för fostret och den gravida mamman, vissa frukter är inte lämpliga för den gravida mamman att äta.Om hon vill förlänga sin graviditet kanske den gravida mamman vill äta oftare de fem frukter som är bra för den gravida mamman och fostret, hur dyra som helst!

1

 Äpple

Äpplen är en smart frukt och har ett rykte som hälsoläkare.Äpplenär rika på en mängd olika näringsämnen som är fördelaktiga för fostrets hjärnutveckling och kan främja hjärnans utveckling hos spädbarn, vilket gör dem smartare.Det kan också stärka immunförsvaret i den gravida mammans kropp och minska mödrans sjukdomar under graviditeten.Dessutom lindrar äpplen förstoppning och illamående på morgonen under graviditeten och gör barnets hud vitare, mjukare och rosare.Att äta mer äpplen under graviditeten är mycket fördelaktigt för den gravida mamman och fostret.Gravida mammor äter ofta äpplen om de vill ha en längre graviditet utan att odla kött!

2

Granatäpple

Granatäpple är rikt på näringsämnen som antioxidanter, järn och vitamin C. Det lindrar inte bara anemi under graviditeten, utan stärker också moderns immunitet under graviditeten, ökar fostrets bentäthet och främjar barnets tillväxt.Dessutom är det väldigt användbart..fördelar för att främja fostrets hjärnutveckling.

3

Mandarin apelsin

orange fruktär rik på vitamin C och folsyra, vilket stärker immunförsvaret hos den gravida modern, minskar mödras sjukdomar under graviditeten, förhindrar fostermissbildningar och främjar fostrets hjärnutveckling.

4

Kiwi(Mapa persikor

Kiwi är en mycket lämplig frukt för gravida mammor.Kiwifrukt är inte bara sötsur och en favorit för gravida mödrar, utan också rik på näringsämnen.Den är rik på olika näringsämnen för fostrets utveckling, vilket gör fostret smartare och friskare.Det är också mycket bra för fostrets hud..Tror du att kiwi är viktigt under graviditeten om du vill ha en smart och frisk bebis?

5

Banan

Bananer är näringsrika och rika på näringsämnen som kalcium, kalium, järn, folsyra och vitamin b6, som inte bara förhindrar fostermissbildningar och främjar fostrets hjärnutveckling, utan också håller mammans blodtryck i gott skick under graviditeten och minskar biverkningar av Dessutom kan det lindra symptomen på förstoppning under graviditeten.

Äter du ofta ovanstående fem frukter under graviditeten?

Nyheter kom frånHomystar frukt, mer information, besök gärna webbplatsen:www.cn-homystar.com, kontaktuppgifter :sales@cn-homystar.com, Telefon:0086 7715861665.


Posttid: 23 augusti 2022